Individuele begeleiding op het gebied van ademhaling biedt een persoonlijke en op maat gemaakte aanpak voor mensen die de voorkeur geven aan één-op-één sessies boven groepsverband, of voor degenen die specifieke klachten ervaren zoals burn-out, COPD, astma, hoofdpijn, buikpijn, duizeligheid en meer.

Door middel van adem coaching kunnen we samen dieper ingaan op jouw unieke situatie, klachten en behoeften. Of het nu gaat om het verlichten van ademhalingsproblemen, het verminderen van stress, het verbeteren van de algehele gezondheid, of het ontdekken van de oorzaak van onverklaarbare symptomen, ik bied een empathische en deskundige benadering om je te helpen je ademhaling te optimaliseren en je welzijn te verbeteren.

Met aandacht voor jou als individu, combineer ik ademhalingstechnieken zoals diepe ademhaling en buikademhaling, mindfulness, ontspanningsoefeningen en andere bewezen methoden om je te ondersteunen bij het bereiken van jouw specifieke doelen en het vinden van meer balans en welzijn in je leven.

Neem contact op om te ontdekken hoe individuele begeleiding op het gebied van ademhaling jou kan helpen op jouw reis naar gezondheid en welzijn.

Praktische Informatie

• Locatie: Cordium, de Ruijterstraat 65 in Nijmegen. 
• Kosten: €60 per sessie van 45 minuten
• Aanbieding: Boek 5 vervolg sessies als pakket voor €240 (1 sessie gratis)
• N.B. Dagen en tijden voor individuele begeleiding zijn flexibel in te plannen. 
• N.B. Indien wenselijk kan de sessie ook bij je thuis plaatsvinden.

Neem nu contact op en begin jouw reis naar een verbeterde ademhaling en een gezonder leven!

Let op: Per 1 januari 2025 zullen de prijzen van de workshops en cursussen stijgen.